Diario de a bordo. Aventuras de Deporte I

8/19/2013

Sábado,18 de agosto de 2013

Llevo sin hacer ejercicio como año y medio, y sin salir a correr...ni me acuerdo.
20 orgullosos minutos de marcha continuada, y sin pararme. 
Objetivo cumplido!!

Si, me voy a proponer hacer un poco de deporte, lo que me permitan los niños, y cerca de casa.
No apuntarme a un gimnasio para tener que coger el coche. Error nº 1, porque da tanta pereza…
Así es que lo más sano y barato que encuentro, es pegarme un trote por los parques de mi barrio, que tenemos la suerte de tenerlos muy abundantes.

Pero ¿y lo que cuesta? Creo que mi cuerpo no está hecho para correr, que necesito otro tipo de ejercicio tipo baile o aerobic, pero de momento, es lo que hay.

Había momentos de mi “carrera” que una abuelita en andador podía adelantarme sin mucho problema.
Y luego eso sí, con la cara congestionada como si me faltara la respiración…supongo que por eso me miraba la gente, y no precisamente por mi modelito gimnástico.

Lo que hay que hacer para entrar en los vestidos de boda para verte cual sirena de alfombra roja.
Que conste que me gusta hacer deporte, algo ligero, y que de verdad mi cuerpo se siente mucho mejor, y las cremas anticelulíticas como que me las merezco.

Todo sea por la “salud”…y el tipín que se me va a quedar, jajaja!

¿Os animáis a hacer deporte en vacaciones?
Bss a todos y a continuar el veranito

PD. La foto tiene 5 años; acababa de quedar segunda en la carrera del pueblín de mis abuelos…con mucho orgullo!


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15 comentarios

  1. A mi me encanta hacer deporte, te sientes genial, este mes me propuse salir a andar todos los días una hora, pero al final sólo he salido algunos días, otros, entre que hemos viajado, o que ha venido familia a vernos me ha sido imposible. A ti te ánimo, si te has recuperado así de bien del embarazo es que tienes una genética estupenda, así que si haces deporte lo vas a notar. Muchos besos guapa.

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    1. No lo hago tanto por adelgazar como para tonificar el cuerpo, y sobre todo respirar mejor, que se nota y mucho!!
      Lo que de verdad me gusta es bailar, pero no me pillan gimnasios cerca y da más pereza...
      bss!

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  2. Mucho mucho ánimo con la aventura de salir a "trotar" todo poco a poco! Yo corro todos los días antes de empezar el día, 30 minutos mímino y desde que lo hago me siento mucho mejor!!

    www.meryswardrobe.blogspot.com

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    1. A ver si no aflojo y me pongo en serio.
      Será sicológico, pero me veo más tonificada, jajaja!!
      bss

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  3. Hola guapa.... ¿que tal va el verano?
    Uffff, yo soy una vaga redomada del deporte. No me gusta, no lo puedo evitar. Pero desde luego acercándome a los 40 también he decidido por mi salud y mi cuerpo que este año hay que hacer algo así que mientras sopeso opciones, estoy haciendo en casa todos los días media hora de pilates (he hecho durante 3 años) y la verdad, se nota.
    Un besazo grande

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    1. Yo hice pilates una temporada, como complemento de otras actividades, y me gusta...pero necesito a alguien que me guíe.
      y de momento, en casa!
      bss

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  4. Ánimo!! Yo estoy intentando mentalizarme a bajar al paseo marítimo y andarlo de un lado a otro; son casi 5km más el camino de casa al paseo ^^

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    1. Vanessa, eso está muy bien!! además te puedes ir poniendo morenita a la vez. Y mejor en compañía verdad?
      bss

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  5. Que bueno!!yo para el deporte soy vaga y mas en verano, como mucho natacion y poco mas!!besos

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    1. A mi los deportes acuáticos como que no me van demasiado, pero reconozco que con estos calores son los más apetecibles.
      El caso es encontrar algo con lo que sentirnos a gusto.
      bss!

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  6. Madre mia...!! Yo hace que no hago deporte...!! Así estoy... Pues los 3 años y pico que tiene mi hija, más el tiempo de embarazo y todavía algun añito más... Antes iba al gym, hacia spinning, step, aerobic... hasta tuvimos una temporada que patinábamos en plan fuerte... entrenos diarios, rutas de 15- 20 km... pero fue tener a Renée y se acabó todo eso... A veces pienso que algo de ejercicio debería hacer o con los años me lo voy a notar... pero no encuentro el tiempo y si te soy sincera tampoco me entusiasma la idea...

    Pero si tu te animas yo te apoyo!! es super bueno!! Por cierto como están los niños?? Hacia mucho que no pasaba por aquí...


    ;-)

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    1. Hola MArible!
      Si que cuesta volver a mover un poco el cuerpo, pero ya lo hacemos por salud y sentirnos bien, más que por adelgazar.
      Seguro que cuando Renée sea un poco más grnadecita te podrá acompañar con los patines o la bici; esa será la próxiam etapa para nuestras vidas de mamás.
      Los peques están para comérselos, cada días más guapetones...(amor de madre!)
      bss y seguimos viéndonos!!

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  7. Que fuerza de voluntad! a mi lo que menos me gusta es correr, prefiero la bici. Igual te va mejor, las piernas se ejercitan que da gusto ;)

    xoxo

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    1. Bueno, es algo ligero, no voy a hacer maratones!
      Pero me siento bien, que es lo importante!
      bss

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  8. Propositos post-veraniegos!!!!! claro que si!!!! el deporte es imprescindible, y de lo más saludable!!!! ANIMO!!!!

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